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Aaaaaaaaaaaaaaahhhhhhhhhhhh, hhhhhhmmmmmmmmmmmmmm, grunz.....
sorry, nach mehr als 2 Jahren wieder in die große Badewanne tauchen und dort sich schwebend, warm durchspülen lassen ist ein feeling das man fast schon vergessen hat.
Wünsche allen beste Sonntags-Grüße von optischen unendlich Horizont Einstellungen und Salzwasserdüften.

 

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vor 5 Stunden schrieb Ameise:

(ich habe seit Monaten Knieprobleme - und weiß nicht so recht, wann ich mal wieder einen richtigen Wanderurlaub machen kann......Facharzt Termin erst in 2 Wochen..... jetzt, wo wir geimpft sind, dürften wir ja wieder °;:;°   

immerhin: Fahrradfahren kann ich ziemlich normal, das nutze ich auch )

Gute Besserung!!!

Ich bin nach 20 km und 1300 Höhenmetern unten im Tal auf dem Weg zum Wanderbus am an der Asphaltkante umgeknickt, habe einen Asphaltadler gemacht, beim Retten der Kamera zusätzlich noch Knie, Kinn und Ellenbogen angekratzt und von der bauch- und busenbioprengepolsterten Abfederung von Kamera und Objektiv ein paar nette blaue Flecken. Und einen blauen Knöchel und dicken Fuß, der das Wandern für die restlichen 2 Urlaubstage arg eingeschränkt hat. Ein Tag ging gar nicht, der zweite nur mit Bandage und ein ganz kurzes Stück und hier warte ich jetzt drauf dass mein Orthopäde endlich aus dem Wanderurlaub zurück kommt.

bearbeitet von acahaya
es waren 1300 hm
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vor einer Stunde schrieb Ameise:

ich habe seit Monaten Knieprobleme

 

vor 42 Minuten schrieb acahaya:

einen blauen Knöchel und dicken Fuß

Euch beiden gute Besserung!

Egal ob Verschleiß oder Unachtsamkeit... ich weiß, wie schnell das gehen kann. Und auch, dass man reflexartig erstmal die umgehängte Kamera zu schützen versucht ;)

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vor 22 Minuten schrieb melusine:

Und auch, dass man reflexartig erstmal die umgehängte Kamera zu schützen versucht ;)

Ich hänge mir keine Kamera mehr um. Den Gurt montiere ich erst garnicht mehr. Kamera entweder in der Revolvertasche, oder in der Hand.

Das hat den Vorteil, daß man sie  im Flug  von sich weg - vorzugsweise in weiches Gras - werfen kann und sich dann der eigenen Landung widmet.

Theoretisch  :ph34r: :D

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vor 1 Minute schrieb lefou:

Die letzte Kamera die mir runter gefallen ist war die X-T10 + Griff + 10-24. Reflexartig den großen Zeh darunter geschoben und das Paket gerettet.
Nur der Weißabgleich der großen Zehe hat sich ziemlich nach Blau verschoben. 😁

Die X-T10 hat ja einen 16 MP- Sensor, jetzt stell Dir mal vor wenn das mit der H1 passiert wäre........... 🙈...........:lol:

bearbeitet von michmarq
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vor 3 Minuten schrieb Lynx:

vorzugsweise in weiches Gras

Ist im Hochgebirge eher selten :D 
Mittlerweile packen wir beide die Kamera weg, wenn wir absteigen oder der Weg mehr Aufmerksamkeit erfordert als die Motive. Aber du siehst ja, es kann dir auch kurz vor der Bushaltestelle passieren...

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vor 6 Stunden schrieb acahaya:

Handybild von unserer Kaiserschmarrn-Testwoche auf den Villnösser Hütten

Der Schmarrn sieht sehr lecker aus. Aber Cappuccino und Espresso aus ovalen Tassen — ist das nicht ein bisschen unbequem beim Trinken?
;) 
 

P.S. (erst danach gelesen): Gute Besserung!

bearbeitet von leicanik
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Ich war heute in einer Regenpause an einem Regenrückhaltebecken auf Motivsuche. Es gab fast nicht`s. Weder Mücken noch Bremsen, noch Eisvögel. 

Totale Stille. Ich hielt mich zur Balance an einem Ast meiner gebauten Sichtschutzwand und plötzlich schmerzte etwas sehr an meinem Zeigefinger. Es fühlte sich an als hätte jemand mit einer glühenden Nadel meine Fingerkuppe behandelt. Ein leichtes Taubheit`s-Kribbelgefühl kam hinzu und einen mini roten Punkt konnte ich erkennen.

-Sogleich drehte ich das 60mm Makro auf meine Kamera und untersuchte die Gegend genauer. Außer einige dieser Tierchen, wie im Foto zu sehen, konnte ich kein anderes Lebewesen erkennen. 

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vor 23 Stunden schrieb Ameise:

immerhin: Fahrradfahren kann ich ziemlich normal, das nutze ich auch

Das bewirkt eine gut definierte, gerade Kniebewegung (ohne "seitliches Spiel"), was mir bei monatelangen üblen Knieproblemen sehr geholfen hat. Auch beim Gehen gut darauf achten, dass die Bewegung wirklich gerade verläuft (mal bewusst auf die Fußstellung achten). Gute Besserung!

:)

bearbeitet von leicanik
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Danke @all für die guten Wünsche :)

wie nicht anders zu erwarten sind bei einer Individualistin die Knie auch ziemlich individualistisch :ph34r:...... das ist auch der Grund, weshalb ich das länger vor mir hergeschoben habe: die Beschwerden waren zeitenweise mehr in den Sehnen und Bändern, (weshalb ich schon mal dachte, ich sei vielleicht zu viel Fahrradgefahren, weil Pandemie-bedingt das Schwimmen weggefallen war...aber auch das denke ich inzwischen nicht mehr) zuerst am rechten Knie, das dann aber wieder gut wurde - und nun eben schon länger am linken;  ich dachte, das gibt sich auch wieder. Inzwischen fühlt es sich aber doch eher nach Schmerzen bei bestimmten Bewegungen IM Knie an..... aber die werden nicht schlimmer durch das Radeln....

ich bin aber zäh und hartnäckig, bewege mich trotzdem viel (mache sogar Yoga) - ich hoffe, das wird wieder :)

 

 

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vor einer Stunde schrieb Ameise:

(mache sogar Yoga) - ich hoffe, das wird wieder :)

 

 

Auch von mir die besten Genesungswünsche!
Yoga habe ich auch mal probiert. Hätte mir meine Frau nicht beim entknoten geholfen, würde ich die Stellung wahrscheinlich noch immer einnehmen. 😂

 

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vor 3 Stunden schrieb lefou:

Auch von mir die besten Genesungswünsche!

vielen Dank ;) 

vor 3 Stunden schrieb lefou:

Yoga habe ich auch mal probiert. Hätte mir meine Frau nicht beim entknoten geholfen, würde ich die Stellung wahrscheinlich noch immer einnehmen. 😂

 

das wundert mich gar nicht - so wie ich Dich kenne, bist Du im Yoga-Kurs für Hunde und Katzen gelandet, für einen schon etwas älteren Herrn warhscheinlich doch nicht so ganz das Richtige....

und wenn dann noch der Hund die Katze machen soll, die Katze die Krähe -  und das Frauchen den Hund...... dann ist das Chaos perfekt ;) 

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Mein Sonntagsbild ist wieder mal vom Montag, da bin ich mit meinem Kumpel 10km kreuz und quer durch die Hafencity getiegert und habe dabei auch Hamburgs größten Teppich abgelichtet. Hier mal der Link dazu! Ich stand da wohl eine geschlagene 1/4 Std. bis endlich mal so wenig Fußgängerverkehr war dass man Fotos hinbekam wo das Mosaik auch richtig zu sehen ist.😎 Und natürlich wieder eine tolle Einsatzmöglichkeit für das Super 12-24 GM von Sony!:)

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Sony A7RIV mit FE 2,8/12-24 GM (14,0mm), f/8, 1/80, ISO 100

Ich wünsche Euch einen schönen Sonntag und eine tolle Woche!
Michel

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Mein Bild am Sonntag ist diese schöne Herbstanemone - und ich hoffe ganz stark, dass diese nicht das Ende des Sommers einläutet, der war ja noch gar nicht richtig da !!

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In den Sauerland-Hochlagen gab's am Samstag tatsächlich auch trockene Abschnitte - das haben wir zu einem längeren Spaziergang genutzt - und Schmetterlinge (hier zwei Kaisermantel oder Perlmutterfalter) zum Nektar saugen. Die beiden haben hoffentlich rechtzeitig ein Dach über dem Kopf gefunden, wir waren zum Ende der Runde nass bis auf die Haut - trotz Regenschirm ... 😪.

Eine gute Woche!

bearbeitet von Monokel
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Falls Melusines Orakelhasen mal Pause brauchen habe ich für eine Ersatzzüchtung gesorgt.  🐰 + 🐶 
Das ist der erste Hase der sich selbst jagen kann! 😁

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